Unser Wellbeing Netz
DER SEILTÄNZER auf unserem Dach hält schon seit Jahren das Gleichgewicht. Unter seiner Aufsicht sind wir täglich um das Wohlbefinden unserer Gäste besorgt. Ein gutes Essen, köstliche Weine, behagliche Betten, eine lockere Stimmung, ein spannender Theaterabend und vieles mehr tragen zu einer guten körperlichen und seelischen Balance bei. Es gibt aber Angebote, die wir aus Platzmangel leider nicht in unseren Räumen anbieten können.
DESHALB HABEN WIR unter dem Begriff Wellbeing à la carte ein neues Angebot ins Leben gerufen. Wellbeing à la carte besteht aus einem Netz von Menschen, die in Basel und Umgebung leben und sich beruflich um das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele kümmern. Dies kann eine besondere Kosmetikbehandlung, eine ausgesuchte Massage bis hin zu hilfreiche Entspannungsübungen vor einer wichtigen Sitzung oder einer privaten Ansprache sein.
AUCH WENN DIESE MENSCHEN ihre Dienste nur in Ausnahmefällen unter unserem Dach anbieten werden, haben sie immerhin den Vorteil, dass sie in den meisten Fällen vom Teufelhof aus zu Fuss zu erreichen sind. Und ein Spaziergang durch das schöne Basel darf man getrost als ersten Schritt zum eigenen Wohlbefinden einstufen.
Espace, Raum für Körper, Geist und Seele
Espace, Raum für Körper-Geist-Seele
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ESPACE RAUM FÜR KÖRPER GEIST SEELE Unterer Heuberg 12 |
Am Unteren Heuberg, gleich bei uns ums Eck, steht ein sanft renoviertes Altstadthaus mit einem idyllischen Innenhof. Keine Autos stören die Ruhe, zwischen dem Kopfsteinpflaster wächst das Gras, nur einzelne Touristen bewundern diesen idyllischen Winkel und die Hunde des Quartiers machen ihren täglichen Schnuppergang weit weg vom Strassenverkehr.
Fenster und Türe des Hauses mit der Nummer 12 sind mit weissen Leinenvorhängen versehen. Dahinter erahnt man eine entspannte und ruhige Atmosphäre. Und tatsächlich sind hinter diesen Vorhängen drei Menschen am Werk, die trotz unterschiedlichen Erfahrungen eines gemeinsam haben: den Wunsch, Raum zu schaffen, in dem sie ihren Klienten Erholung, Entspannung und die Gelegenheit zum persönlichen «wachsen» ermöglichen.
Ganz egal ob Sie als Teufelhofgast ein geruhsames Wochenende in Basel verbringen, ob Sie vor oder nach einem anstrengenden Arbeitstag Entspannung und Erholung suchen, oder ob Sie sich einfach etwas Gutes gönnen möchten. Am Unteren Heuberg 12 finden Sie mit Sicherheit das Gewünschte.
Zum Beispiel eine asiatische Massage, biodynamische Massage, Cranio Sacrale Arbeit, Esalen®-Massage, Fussreflexzonenmassage oder eine klassische Entspannungsmassage. Cornelia Reichlin, Eva Oesterlein und Stephan Moor gehen gerne auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.
Kosmetikatelier secrets
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secrets Kosmetikatelier |
Die Körperhülle sagt viel über das Wesen eines Menschen aus. In ihrem Kosmetikatelier widmet sich Renate Haiduk dieser Hülle. Dabei geht es ihr aber nicht nur um die Pflege der Haut, sondern auch darum, Empfindungen zu sensibilisieren, Wohlbefinden zu erzeugen. Damit man sich «in der eigenen Haut wohl fühlt» hat auch damit zu tun, dass das psychische und physische Gleichgewicht gewährleistet ist. Dies ist heute nicht mehr nur Frauensache, sondern auch Männern stehen immer mehr zu Bedürfnissen nach Loslassen und nach Wohlbefinden.
Nach dem Besuch einer Ausstellung in der Fondation Beyeler gibt es nichts Schöneres, als sich in unmittelbarer Nähe bei Renate Haiduk verwöhnen zu lassen. Unser Tipp: die beliebte Scen Tao Ganzkörper-Wohlfühlbehandlung verwöhnt nicht nur die Haut, sie lässt auch Ihre Seele Atem holen. Oder sich entspannt die müden Füsse massieren zu lassen und gleichzeitig die Eindrücke der Ausstellung in den Gedanken Revue passieren zu lassen, ist ein Hochgenuss.
TAI CHI CHUAN mit Kathrin Ruthishauser
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Kathrin Rutishauser – ITCCA Schweiz Kursort:Eulerstrasse 41, CH-4051 Basel Terminvereinbarungen: |
TAI CHI CHUAN ist eine alte, chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter und mit dem philosophischem Hintergrund des Taoismus. Die fliessenden Bewegungen werden langsam und im Einklang mit unserer Atmung ausgeführt. Sie verhelfen zu innerer Ruhe und Gelassenheit, fördern Konzentration und Ausdauer.
TAI CHI CHUAN eignet sich für jedermann: junge, alte, kräftige und schwache Menschen. Es sind werder besondere Ausrüstung noch besondere Lebensweisen erforderlich, und es eignet sich natürlich jeder Ort zum Üben.
Nach einem hektischen Tag, oder zwischen wichtigen Gesprächsterminen möchten Sie Energien tanken und sich wieder in Ihrem Körper wohl fühlen. Einfache taoistische Entspannungsübungen und Eelemente aus der „Form“ – die bekannteste Übung des Tai Chi Chuang – helfen Ihnen dabei.
Sie entscheiden, ob Sie diese Übungen im freundlichen Kursraum an der Eulerstrasse 41 oder im Schützenmattpark üben wollen. Beide Orte erreichen Sie vom Teufelhof aus mit einem Spaziergang von circa 5 Minuten.
Kathrin Rutishauser beschäftigt sich seit 1980 mit Tai Chi und legte 1985 in London bei Meiser K.H. Chu die Lehrprüfung ab. Seither ist sie hauptverantwortliche Lehrbeauftragte der ITCC (International Tai Chi Chuan Association) in der Schweiz. Sie unterrichtet in Basel und anderen Städten. Interessierte und begabte SchülerInnen werden von ihr für die Lehrprüfung bei Meiser K.H. Chu in London empfohlen und begleitet. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:
Wer regelmässig TAI CHI übt, wird geschmeidig wie ein Kleinkind, kräftig wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.
Qigong mit Charlotte Sitte Secchi
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Charlotte Sitte Secchi – Dipl. Pädagogin, |
Sie haben stundenlang an Ihrem Arbeitsplatz gesessen und sich konzentriert einem Thema gewidmet. Sie haben gedacht, geplant und organisiert – und irgendwann fängt der Kopf an zu brummen - die Schultern werden hart - Erschöpfung stellt sich ein. Oder Sie sind den ganzen Tag auf Achse, werden hier gebraucht und dort verlangt. Nach einer Weile spüren Sie sich bei diesen vielfältigen, von aussen kommenden Anforde-rungen selber nicht mehr.
In beiden Situationen – und es wären noch etliche andere hinzuzufügen – ist es hilfreich innezuhalten und sich einige Minuten sich selbst zu widmen. Aber wie und mit welcher Methode? Hier bieten die Übungen des QIGONG aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eine Fülle an einfachen und sehr wirksamen Ü-bungen, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Abgestimmt auf die individuellen Bedürf-nisse können dies eher ruhige, meditative Übungen sein oder solche, die die gestauten Energien durch gezielte Bewegung wieder ins Fliessen bringen und so zu Regeneration und Entspannung verhelfen.
Charlotte Sitte Secchi – Dipl.Pädagogin, Shiatsu-Therapeutin und Qigong-Lehrerin – hat ihre Qigong-Ausbildung an der Carl von Ossietzky-Universität in Oldenburg erhalten. Sie lehrt seit 15 Jahren die «Schätze» der wohltuenden Qigong-Übungen in Unternehmen, in Seminaren und mit Einzelpersonen in ihrer Praxis. Ihre Arbeit zielt über eine passive «Behandlung» hinaus und erschliesst Möglichkeiten, sich eigenständig in Stress-situationen zu regenerieren. Es besteht auch die Möglichkeit, ein zu der jeweiligen Situation passendes «QIGONG-Programm» als Teil einer Tagung oder Konferenz zu buchen, bzw. es im Kontext der Gesundheitsförderung im Unternehmen anzubieten
Shiatsu mit Barbara Haberthür
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Praxisgemeinschaft |
Shiatsu ist eine Massageform, die auf dem Wissen und der Lebensweisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht. Sie aktiviert und harmonisiert auf sanfte, doch sehr effiziente Weise die uns innewohnende Lebenskraft. Shiatsu wirkt gesundheitsfördernd und ist in jedem Alter eine wirksame Methode, Ruhe und Entspannung zu erlangen.
In der Shiatsu Behandlung liegen Sie bekleidet und entspannt auf einer Matte am Boden. Die Arbeit verläuft ruhig und ist geprägt von der Stille und vom “In-sich-Hineinhorchen“. Mit Händen, Daumen und dem Knie werden Sie in ruhigen, fliessenden Bewegungen entlang der Meridiane (Energiebahnen) über den ganzen Körper behandelt. Die Intensität der Berührung sowie der Ablauf der Behandlung gestalten sich individuell und immer wieder neu. Im Shiatsu gilt es, ein tiefes, vertrauensvolles Gespräch ohne Worte zu führen, so dass die Behandlung zu einer wahrhaft berührenden Kunst wird.
Ich möchte Menschen bestärken, Eigenverantwortung und Freude für ihr Wohlbefinden zu übernehmen und sie begleiten in ihrem Körper- Bewusstsein- Prozess. Durch die Sensibilisierung für sich und die eigene Lebensweise können vorhandene Muster erkannt und Blockaden gelöst werden.
Nach einer Grundausbildung in einem medizinischen Beruf und langjähriger fachlicher und persönlicher Auseinandersetzung mit dem Thema „Gesundheit und Krankheit“ bin ich auf Shiatsu gekommen. Die Berufsbegleitende Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut, ESI, schloss ich nach fünf Jahren ab. Seit Januar 2002 bin ich als freischaffende diplomierte Shiatsu-Therapeutin tätig und bin Mitglied des Berufsverbands SGS, Shiatsu Gesellschaft Schweiz. Seit 5 Jahren betreue ich am Montagabend die Bar des Kultur- und Gasthauses Teufelhof und freue mich in einer weiteren Weise mich diesem vielfältigen Angebot für Gäste und Interessierte des Teufelhofs zur Verfügung zu stellen.
Mein Praxisraum befindet sich in der Kleinbasler Altstadt an ruhiger, autofreier Lage. Von der Mittleren Brücke bzw. der Tram und Bushaltestelle Rheingasse, ist er in 3 Minuten zu Fuss zu erreichen.
Auskunft und Termine: Telefon 061 321 56 31
YPlus oder der ungewöhnliche Service für aussergewöhnliche Menschen
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Yvonne Fiechter Atelier Isteinerstrasse 92 B CH-4058 Basel T 061 361 17 66 |
Die Modedesignerin. Stylistin und Shopping-Beraterin Yvonne Fiechter bietet Ihnen sachverständige und umfassende Betreuung an. Sie berät Sie bei der Masskonfektion, begleitet Sie als Personal Shopper, plant mit Ihnen die Garderobe für Ihre persönlichen Anlässe oder zu reisen und Business und führt nach Wunsch eine Analyse Ihrer Garderobe mit Empfehlungen zur Ergänzung durch. Yvonne Fiechters Ziel ist es, Ihre Wünsche zu erfassen, gleichzeitig auf Ihre Persönlichkeit einzugehen und dabei Selbstvertrauen und Stilsicherheit zu geben und zu festigen. Die einzelnen Dienstleistungen werden im persönlichen Beratungsgespräch individuell definiert. Für Sie kombiniert und interpretiert Yvonne Fiechter – mit eigenen Showrooms in Basel und St. Moritz – den urbanen und sportlichen Zeitgeist.